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LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

EDITORIAL: PAIDOTRIBO

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes

SKU: 9788480196680 Categoría:
TAPA BLANDA |176 PÁGINAS |
Dimensiones: 15 × 21,5 cm
Peso: 300 grs.
ISBN: 9788480196680
Código: E5367
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