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LA VÍA DEL KATA SANCHIN: LA APLICACION DE LA ENERGÍA

EDITORIAL: PAIDOTRIBO

El kata sanchin forma el núcleo desde el que irradian todos los demás katas. Su práctica lo guiará en el kata tal como fue concebido originariamente y descubrirá que es muy diferente de la forma moderna del kárate que hoy se suele practicar. El kata sanchin fracciona los movimientos según unos principios de progresividad cuya comprensión resulta imprescindible para dominar el arte de la mano vacía. Cada capítulo, concepto y aplicación se acompaña con una sección de “poniéndonos a prueba”, diseñada para que el lector explore y verifique el kata por sí mismo.
Los contenidos principales que se desarrollan en el libro son: movimiento no visto, la columna vertebral, la estructura energética, la camisa de hierro, la mente, la proporción 5:7, el kata tradicional íntegro en movimiento paso a paso, el paso de media luna, huesos-tendones-músculos, la estructura mecánica, el enraizamiento, el sanchin de diez minutos, entre otros.

SKU: 9788499100678 Categoría:
TAPA BLANDA |198 PÁGINAS |
Dimensiones: 15 × 21,5 cm
Peso: 370 grs.
ISBN: 9788499100678
Código: E5448
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